La práctica de Yoga terapéutico en la enfermedad de Parkinson puede aportar beneficios en tres aspectos fundamentales de la persona: El físico, el mental y el respiratorio.

Nivel Físico

  • Estimula y masajea las vísceras mejorando su circulación y oxigenación
  • Flexibiliza, descongestiona y fortalece el sistema músculo-esquelético
  • Mejora la consciencia postural
  • Aumenta la actitud de respeto y compasión por el propio cuerpo
  • Favorece el restablecimiento del autocontrol de las funciones corporales

Nivel Mental

  • Aumenta de manera natural los niveles de dopamina
  • Ayuda a cambiar el paradigma de la enfermedad, pasando del enfrentamiento o lucha al de aceptación , colaboración y oportunidad
  • Aporta recursos para equilibrarse en un estado de crisis y/o depresión
  • Aporta sensación de control y equilibrio psico-físico-emocional
  • Desarrolla el nivel de consciencia para detectar antes cambios en el cuerpo
  • Ayuda a integrar nuevos hábitos de higiene mental en la vida cotidiana

Nivel Respiratorio

  • Activa y flexibiliza la musculatura implicada en la respiración
  • Aporta recursos de uso cotidiano para momentos de crisis
  • Equilibra el sistema nervioso ayudando a reducir el exceso de sudoración, la hipertensión, desajustes digestivos, desequilibrios en el sueño, estados de ansiedad
  • Oxigena el organismo ayudando a la restauración de células y fortaleciendo el sistema inmune
  • Activa la sanación natural
  • Moviliza la energía del sistema orgánica

Acude de forma gratuita a la sesión informativa y de prueba en nuestro de centro de día de Parkinson en Madrid.

¿Dónde?

Centro Salusmayores

C/Universidad, 4. Pozuelo de Alarcón

¿Cuándo?

miércoles 13 de Septiembre de 16.45h a 17.45h

Es necesaria la inscripción previa en:

info@salusmayores.es O En el 913520321

Impartido por Debora Saez profesora de Hatha yoga, vinyasa yoga y especialista en yoga terapéutico