El uso de las actividades de ocio para mayores en Madrid es una manera de fomentar un envejecimiento activo para nuestros mayores, aportando numerosos beneficios a la salud.
Es importante, que dentro de un plan de tratamiento de un centro de día aparezcan estas actividades de ocio, ya que proporcionan muchos beneficios y favorecen una mejor calidad de vida. Estas actividades se pueden realizar a nivel de sólo usuarios y en ocasiones estas actividades también se pueden compartir con las familias.
Según la OMS el envejecimiento activo es “el proceso de optimización de las oportunidades de salud, participación y seguridad con el fin de mejorar la calidad de vida a medida que las personas envejecen. El envejecimiento activo se aplica tanto a los individuos como a los grupos de población. Permite a las personas realizar su potencial de bienestar físico, social y mental a lo largo de todo su ciclo vital y participar en la sociedad de acuerdo con sus necesidades, deseos y capacidades, mientras que les proporciona protección, seguridad y cuidados adecuados cuando necesitan asistencia”.
Programa de Envejecimiento Saludable
Desde los centros de día Salus Mayores consideramos que un envejecimiento saludable en las personas consiste en tener una rutina diaria de estimulación cognitiva, física y social.
Dentro de las actividades de Ocio, en nuestro plan de tratamiento, ofrecemos las siguientes:
- Arteterapia: el objetivo en esta terapia es trabajar la capacidad representativa simbólica, concentración, atención, agilidad bimanual, motricidad, además de favorecer las relaciones sociales, la capacidad comunicativa, su motivación e iniciativa.
- Estimulación con música: con esta actividad se quiere estimular a nivel sensorial para promover la comunicación y la expresión de emociones, fomentar el movimiento activo, el ritmo, la organización y otros objetivos terapéuticos para trabajar y obtener beneficios en la globalidad de la persona (Físico, cognitivo, social, emocional).
- Ludoterapia: mediante esta terapia queremos trabajar específicamente los objetivos destinados a las habilidades psicosociales sin olvidar los componentes motores y cognitivos precisos para un correcto desempeño.
- Excursiones: realizamos excursiones culturales a museos y al aire libre, con el fin de trabajar las habilidades sociales, atendiendo también a los diferentes gustos y necesidades de nuestros mayores. Con ello conseguimos romper la rutina diaria del centro de día.
- Celebraciones de festividades: realizamos fiestas con la temática de la festividad marcada en el calendario cada mes, también celebramos los cumpleaños de nuestros usuarios. El fin de estas actividades es fomentar y favorecer las relaciones sociales y trabajar las emociones.
En muchas de estas actividades de ocio para mayores, y si los profesionales así lo requieren, se hacen partícipes a las familias.
Por qué elegir Salus Mayores como entretenimiento para mayores
En nuestros centros de día Salus Mayores tenemos a profesionales de las diferentes áreas geriátricas cualificados y especializados en el mundo del mayor. Los cuales son los encargados de planificar las actividades y terapias adaptadas a las capacidades y necesidades de cada uno de nuestros mayores, así mismo, son los encargados de atender el correcto cumplimiento de las actividades propuestas.
Contamos siempre con la colaboración de todos los departamentos del centro para poder hacer posible la realización de las actividades de ocio para mayores que proponemos en cada momento.
La mejor oferta de ocio para mayores en Madrid
Realizamos excursiones culturales a los museos más importantes de nuestra ciudad cada 15 días. Con la llegada del buen tiempo realizamos excursiones a los parques de la zona para poder disfrutar también de la naturaleza y hacer talleres y otras actividades que fomentan las relaciones sociales y estimulan las áreas cognitivas y físicas.
En ocasiones, en el centro se celebran diferentes eventos, en los que acuden grupos musicales o de baile, o eventos organizados por los propios profesionales, en los cuales pueden participar tanto usuarios como las familias. Consideramos de gran importancia que estos momentos de placer para nuestros mayores puedan ser disfrutados con sus familiares.
Tenemos en cuenta los gustos y preferencias de cada usuario, dependiendo de la excursión que vayamos a realizar.
Qué tipo de actividades podemos realizamos
Actividades físicas
Mantenerse activo físicamente es importante en cualquier etapa de la vida, pero especialmente en la tercera edad. Descubre algunas de las actividades de ocio para mayores que realizamos en nuestros centros de día:
- Caminar por la ciudad o por el campo.
- Bailar en el centro de mayores.
- Hacer yoga o Pilates.
Actividades sociales
La socialización es importante en cualquier etapa de la vida, pero especialmente en la tercera edad. Las siguientes actividades de ocio para mayores son excelentes opciones para socializar:
- Asistir a eventos sociales en los centro de día.
- Juegos de mesa o cartas.
- Tomar clases de baile o de cocina en grupo.
